Fitness
Etape par étape
Il n’est pas si compliqué de se mettre au fitness.
Il suffit de savoir s’accrocher.
C’est la raison pour laquelle nous procédons étape par étape.
Les premières séances d’exercices se font sur rendez-vous si bien que tu disposes de suffisamment de temps pour te familiariser avec ton programme d’exercices personnalisé.
Tes progrès sont enregistrés sur un ordinateur central.
Lorsque ton corps sera prêt, tu pourras accéder à une nouvelle étape sur rendez-vous avec un programme correspondant à ton évolution.
Cette méthode progressive aide à s’accrocher.
L'entraînement de la condition physique
Un coach diplômé constitu un entraînement individuel et parfaitement adapté basé sur le programme avancé “technogym Wellness system”
Ce programme de fitness personnalisé est élaboré et complètement adapté à votre niveau de condition actuel (test de condition VO2 max) et vos objectifs.
Ce programme est installé dans “le technogym system Key” portable, votre clé interactive.
Après chaque entraînement, les résultats sont mémorisés et traités avec précision afin de pouvoir lire toutes les informations utiles telles que : perte de calories, fréquence cardiaque, la durée d’entraînement… de sorte que vous puissiez suivre l’évolution de votre condition physique et de votre état de santé.
L’ordinateur central enregistre toutes vos données et permet de les présenter sous forme de graphique.
Physiofitness Programme d'amincissement Vibrotraining Sauna